Un stage qui se déroule sur neuf jours.
Durant lesquels les randonnées nous ressourcent et nous émerveillent par leur diversité de paysages.
Le bain extérieur
Je vous expliquerais le principe et les bienfaits de la “loi de l’hormèse” et vous aurez le loisir d’expérimenter cette pratique.
La table d’inversion
Elle permet d’étirer le squelette pour une amélioration de la posture et une augmentation de l’irrigation cérébrale. A utiliser chaque jour du stage à raison de 1 à 5m, une à plusieurs fois par jour.
La balancelle de Lydia :
En produisant de lents mouvements de balancement, la balancelle de Lydia accentue la circulation des fluides qui sont souvent congestionnés dans différentes zones du corps, ainsi la détoxination est favorisé ce qui, soutient et allège le travail de l’organisme en période de jeûne.
A utiliser quotidiennement à raison de 1/4h à 40mn.
Les chambres : elles sont individuelles mais, si vous désirez être en couple ou avec une/un ami(e), deux de ces chambres comportent deux lits.
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